Как улучшить качество яйцеклеток и продлить время жизни яичников

Качество яйцеклеток и время жизни яичников напрямую влияют на репродуктивную систему женщины. Именно от ее здоровья зависит, как быстро она сможет забеременеть, в каком возрасте она лишится этой возможности и, самое главное, сумеет ли забеременеть вообще.

На возможность женщины стать мамой влияет множество разных факторов, начиная от генетики и заканчивая образом жизни. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы?

  1. Факторы, влияющие на качество яйцеклеток
  2. Диагностика и признаки истощения яичников
  3. Как улучшить качество яйцеклеток перед зачатием / ЭКО?
  4. Здоровый образ жизни
  5. Правильное питание
  6. Витамины и добавки
  7. Снижение стресса и стабилизация сна

Факторы, влияющие на качество яйцеклеток

Яйцеклетки — это женские половые клетки, от качества которых зависит возможность женщины забеременеть. Под словосочетанием «качество яйцеклеток» понимается их способность соединиться с мужским сперматозоидом и образовать зиготу, которая в будущем превратится в эмбрион, а потом и в плод.

У мужчин сперма вырабатывается на протяжении всей жизни, в то время как «лимит» женских половых клеток ограничен.

На качество яйцеклеток влияет множество факторов, но врачи выделяют несколько самых главных:

  1. генетический фактор;
  2. возраст (после 35 лет качество яйцеклеток заметно снижается);
  3. наличие оперативных вмешательств в яичниках (например, резекция);
  4. общее состояние здоровья женской половой системы (инфекции, ЗППП, воспаления);
  5. образ жизни;
  6. наличие вредных привычек;
  7. экология;
  8. медикаментозная терапия.

Косвенно на качество женских половых клеток влияют и другие заболевания, например ожирение. Читайте статью: Как эффективно похудеть без вреда здоровью?

Диагностика и признаки истощения яичников

В идеале каждая женщина должна посещать гинеколога по меньшей мере раз в полгода. Это позволяет следить за микрофлорой и наличием атипичных клеток, которые являются фактором риска развития опухолевых образований.

Однако далеко не все женщины следуют рекомендациям минздрава, поэтому для них оказывается шоком информация о диагнозе синдром истощения яичников (СИЯ). А по статистике, после выявления данного заболевания забеременеть могут лишь 5–10 % женщин.

Основные признаки СИЯ:

  • повышенная утомляемость;
  • чрезмерная потливость;
  • нарушения менструального цикла (задержки);
  • общая слабость.

При подобных жалобах женщине назначается обследование, которое состоит из нескольких процедур. В первую очередь это гинекологическое обследование, которое позволяет оценить размер матки и яичников, а также состояние влагалища.

Кроме этого, обязательно сдается кровь на гормоны и назначается ряд функциональных мероприятий: УЗИ, лапароскопия, биопсия.

Как улучшить качество яйцеклеток перед зачатием / ЭКО?

Заботиться о качестве яйцеклеток женщины начинают, как правило, после нескольких неудачных попыток забеременеть. Заранее проходить обследование и решать проблемы на ранней стадии у в стране как-то не принято.

По рекомендации врачей минимум за полгода до зачатия необходимо приступить к планированию беременности, в том числе — полностью обследоваться мужчине и женщине и изменить образ жизни, который приведет к успешному оплодотворению.

Здоровый образ жизни

Под здоровым образом жизни понимается не только отказ от вредных привычек. Сюда входят и умеренные физические нагрузки, и прогулки на свежем воздухе, и работа над своим эмоциональным состоянием.

Первым делом стоит сказать о вредных привычках. Курение и употребление алкоголя способствуют поступлению токсичных веществ в организм. Причем эти вещества имеют свойство накапливаться и «засорять» клетки, поэтому отказаться от пагубных пристрастий нужно заблаговременно до зачатия!

Физические нагрузки являются профилактикой ожирения, которое, в свою очередь, часто является причиной гормональных сбоев. Также спорт способствует укреплению мышц, благодаря чему беременность протекает легче.

Правильное питание

В организм будущей мамы должны поступать все питательные вещества, витамины, микро- и макроэлементы.

Следить за своим питанием необходимо, чтобы в организме нормализовались все обменные процессы, работа внутренних органов, а также репродуктивной системы. Зачастую женщины, которые испытывают дефицит каких-либо витаминов или микроэлементов, сталкиваются с нарушением менструального цикла, соответственно, рацион питания влияет и на качество яйцеклеток.

На этапе планирования беременности нужно отказаться от жирных, жареных, острых блюд и фастфуда, ввести в рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени, а также белковых продуктов. Но совсем лишать себя углеводов или жиров нельзя: в организм должны поступать все питательные вещества.

Витамины и добавки

Практически каждая женщина перед тем, как забеременеть, начинает принимать специальные витамины и добавки, чтобы быстро восполнить дефицит необходимых микро- и макроэлементов в организме.

Важно не забывать, что принимать поливитамины и пищевые добавки можно только после консультации врача.

Самые распространенные добавки для женщин, планирующих беременность:

  1. Инозитол — простой углевод, называемый также витамином В8, который участвует в процессе создания клеточных мембран, стабилизирует работу нервной системы, нормализует уровень сахара в крови, а также благоприятно влияет на фертильность;
  2. DHEA — натуральный гормон, который положительно сказывается на работе всех систем организма, оказывает профилактику многих болезней и замедляет старение;
  3. Коэнзим Q10 положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, поддерживает упругость и гладкость кожи, укрепляет иммунитет;
  4. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты регулируют все виды обмена, очищают организм от токсинов и свободных радикалов, замедляют процессы старения, нормализуют все процессы в организме (кроветворение, пищеварение и пр.), а также участвуют в формировании многих органов плода, поэтому часто назначаются беременным женщинам;
  5. L-аргинин — аминокислота, замедляющая процесс старения, регулирующая деятельность сердечно-сосудистой системы и известная как помощник в борьбе с мужским и женским бесплодием;
  6. N-ацетилцистеин (NAC) защищает клетки от повреждений, замедляет процесс старения, укрепляет иммунитет, оказывает антиоксидантное действие, улучшает функцию почек.

Употребление пищевых добавок незадолго до зачатия помогает привести организм в норму, восстановить работу всех систем органов и нормализовать протекание жизненно важных процессов, а также подготовить женский организм к вынашиванию малыша и родам.

Снижение стресса и стабилизация сна

Стрессы — один из главных факторов риска бесплодия. Гормоны, которые вырабатываются при стрессе, напрямую влияют на количество и качество половых гормонов и, значит, на фертильность. По этой причине беременным женщинам запрещено нервничать.

Здоровье нервной системы для будущих мам очень важно, как и важен качественный, здоровый сон. Правильно составленный режим дня, в котором на сон уходит не меньше 7–8 часов, обеспечивает полноценный отдых организма, поэтому вероятность благополучного оплодотворения, «приживания» оплодотворенной яйцеклетки в случае зачатия или ЭКО и успешного вынашивания малыша значительно возрастает.

Женское здоровье требует особого внимания и заботы, ведь женщинам выпадает самая важная роль в жизни — вынашивание здорового малыша и роды. Поддержание здоровья репродуктивной системы является первостепенной задачей каждой женщины.

Читать еще:  Что должен уметь ребенок в 4 месяца

Расскажите, как вы заботитесь о качестве яйцеклеток и здоровье половой системы? Будет очень интересно узнать об вашем опыте.

Источник:
http://herbalsale.by/uluchshenie-kachestva-yaytsekletok/

Как повысить качество яйцеклеток

Рекомендованные сообщения

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сейчас просматривают 0 пользователей

Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Популярные темы

Автор: Ikysya
Создана 4 часа назад

Автор: Ирочка Ерохина
Создана 23 часа назад

Автор: Lelya30
Создана 18 часов назад

Автор: Жизненная**
Создана 17 часов назад

Автор: KsU0708
Создана 3 часа назад

Автор: Anastasia_sakh
Создана 19 часов назад

Автор: vnadezhde
Создана 21 час назад

Автор: LollyBomb
Создана 16 часов назад

Автор: Alena 37
Создана 6 часов назад

Автор: Nata_pyzhyk
Создана 22 часа назад

Отзывы о клиниках

О сайте

Быстрые ссылки

  • О сайте
  • Наши авторы
  • Помощь по сайту
  • Реклама

Популярные разделы

  • Форум о планировании беременности
  • Графики базальной температуры
  • Библиотека о репродуктивном здоровье
  • Отзывы о клиниках о врачах
  • Общение в клубах по ПДР

Материалы, размещенные на нашем сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Источник:
http://www.babyplan.ru/forums/topic/82543-kak-povysit-kachestvo-yaycekletok/

Как вырастить идеальную яйцеклетку для зачатия: рекомендации врача

Вероятность зачатия зависит от качества половых клеток. С возрастом оно ухудшается, и повышается риск рождения детей с отклонениями. При планировании беременности можно улучшить качество генетического материала. Самые простые вещи способы помочь и навредить яйцеклеткам с одинаковой вероятностью.

Особенности развития женских половых клеток

Женские гаметы формируются в период внутриутробного развития эмбриона. К моменту рождения у девочек насчитывается до 2 миллионов яйцеклеток. К первому менструальному циклу в яичниках остается не более 400 тысяч гамет. С каждым последующим циклом происходит созревание ооцита (готовой к оплодотворению яйцеклетки).

Пока не установился гормональный фон, овуляции могут происходить нерегулярно, как и менструальные кровотечения. У здоровой девушки цикл стабилизируется в течение года-двух, но сбои возможны до 17-18 лет.

  1. Сразу после завершения менструального кровотечения начинается созревание яйцеклетки. В одном яичнике может развиваться несколько фолликулов, среди которых один (реже два) становятся доминантными. Остальные клетки уменьшаются и исчезают.
  2. Примерно в середине цикла (у разных женщин этот срок отличается) фолликул готов раскрыться и выпустить яйцеклетку для зачатия. Этот процесс называют овуляцией. На месте раскрывшегося граафова пузырька появляется временная железа, которая называется желтым телом.
  3. Если зачатие состоялось, желтое тело продолжает функционировать, поддерживая беременность. На протяжении всего гестационного срока яйцеклетки не созревают, так как создается особый гормональный фон. Если зачатие не произошло в течение 1-1.5 суток, то гамета погибает, а через 11-13 дней начинается очередное кровотечение.

Качество яйцеклеток в молодом возрасте хорошее, что позволяет зачать и родить здорового ребенка. Со временем оно ухудшается, а риски генетических поломок возрастают.

Но и молодость не гарантия того, что у ребенка не будет отклонений. Негативные изменения генетического материала могут произойти даже у юных девушек.

Диагностика

Раньше считалось, что возраст – это единственное, что может повлиять на качество яйцеклеток. Сейчас доказано обратное. Часто встречаются пациентки, у которых уже в 30 лет наблюдается истощение яичников. С таким же успехом можно найти женщин после 40, репродуктивная система которых готова к зачатию и родам.

Запас яйцеклеток можно определить с помощью анализа крови. Для диагностики рекомендуется сдать два вида гормонов.

  1. АМГ (антимюллеров) – это маркер, который определяет количество половых гамет, готовых к зачатию. Если показатель ниже 1 нг/мл, то говорят об истощении яичников.
  2. ФСГ (фолликулостимулирующий) – вещество, отвечающее за стимуляцию роста фолликула. Если результат превышает допустимые нормы, значит гипофиз из последних сил старается стимулировать яичники к росту яйцеклетки. Показатель более 15 мЕд/л в первой фазе – это признак снижения овариального резерва.

Во время УЗИ можно посчитать количество антральных фолликулов – пузырьков, готовых созреть и выпустить яйцеклетку. В норме должно определяться более 5. Показатель связан с количеством примордиальных (первичных) фолликулов.

Косвенные признаки ухудшения качества и снижения количества половых гамет:

  • укорочение менструального цикла;
  • обильные менструальные выделения в начале и скудные к третьему дню;
  • возраст 38+;
  • трудности с зачатием.

Факторы, влияющие на качество ооцитов

Повлиять на качество и количество яйцеклеток может:

  • генетика;
  • возраст;
  • оперативные вмешательства (резекции яичника);
  • заболевания органов малого таза;
  • образ жизни;
  • вредные привычки;
  • экологическая обстановка;
  • прием лекарств.

Если женщина планирует забеременеть, необходимо заранее подумать об улучшении качества яйцеклеток.

Образ жизни

Алкоголь, табак и наркотики провоцируют сильнейшую интоксикацию. Все ресурсы организма направляются на восстановление. Это приводит к ановуляторным циклам, гормональным сбоям. У женщин с вредными привычками чаще рождаются дети с различными синдромами.

Здоровый образ жизни повышает шансы рождения детей без отклонений. Отказаться от вредных привычек надо не позднее, чем за полгода до планируемого зачатия. Умеренная физическая активность улучшает кровообращение в малом тазу. Баланс между отдыхом и трудом, соблюдение режима дня укрепляют здоровье, в том числе репродуктивное.

Питание

Правильное питание без вредных консервантов, трансжиров и прочих опасных для здоровья добавок обеспечивает поступление полезных веществ, витаминов и микронуклиентов. Особенно важны для женщин полиненасыщенные жирные кислоты, они есть в жирной рыбе, растительном масле, орехах. В еде должны содержаться: витамины группы В, Е, С. Для улучшения качества яйцеклетки необходимо ежедневное поступление фолиевой кислоты.

При недостаточно полноценном питании рекомендуется прием витаминных комплексов. Женщинам назначаются витамины для будущих мам, в которых содержится повышенная доза полезных веществ.

Стрессы

Переживания, тревоги и стрессы постоянно появляются в жизни современных женщин. Во время эмоциональной встряски вырабатываются адреналин, норадреналин и кортизол. Повышенные показатели данных гормонов негативно отражаются на работе эндокринного аппарата.

Чтобы улучшить качество яйцеклеток, необходимо оградить себя от стрессов. Если полностью исключить психоэмоциональные перепады не удается, надо постараться минимизировать их влияние. Отвлечься от проблем помогает общение с приятными людьми, спорт, увлечение любимым занятием. Достичь гармонии и расслабиться поможет медитация, йога и дыхательная гимнастика.

Экология

Экология влияет на каждого. Медленно, но верно отрицательные факторы нарушают работу органов. Ухудшить репродуктивное здоровье могут токсичные вещества, выделяемые крупными заводами, перерабатывающими фабриками и даже автомобилями. Консервированные продукты негативно отражаются на качестве яйцеклеток, поскольку в состав жестяных банок входит вредное вещество – бисфенол.

Чтобы снизить негативное влияние экологии, необходимо отказаться от употребления консервантов и продуктов быстрого приготовления. Следует чаще прогуливаться по скверам и паркам, дышать свежим воздухом, не упускать возможности отправиться в горы.

Женские заболевания

Негативно отражаются на качестве генетического материала женские болезни. Нефункциональные опухоли яичников требуют оперативного лечения, в результате которого удаляется часть здоровой ткани. Это снижает количество примордиальных фолликулов.

Читать еще:  Лучшие таблетки от геморроя: рейтинг топ-5 по версии КП

При эндометриозе усиливается синтез эстрогенов и снижается количество прогестерона. Развивается недостаточность второй фазы. Даже при наступления беременности желтое тело не сможет обеспечить полноценную поддержку.

Чтобы предупредить развитие патологий, нельзя самостоятельно прописывать себе гормональные препараты, нужно пользоваться контрацептивами (а не делать аборты), проводить профилактику инфекционно-воспалительных заболеваний и регулярно посещать гинеколога.

Лекарства

Улучшить качество яйцеклеток помогают витаминные комплексы, антиоксиданты, дезинтоксикационные средства и гомеопатия. Принимать лекарства следует только по назначению врача:

  • Овариамин – восстанавливает работу яичников;
  • Фолиевая кислота – обеспечивает правильное деление клеток;
  • ДГЭА – предупреждает генетические поломки в яйцеклетках;
  • Инозитол – создает правильный баланс гормонов и поддерживает функцию половых желез;
  • Коэнзим Q10 – предотвращает окисление ДНК, улучшает качество генетического материала;
  • Омега 3 – положительно сказывается на созревании фолликулов;
  • Л-аргинин – очищает организм от токсинов, обеспечивает кровообращение органов малого таза.

Женщинам, желающим продлить фертильность, рекомендуется прием цинка, йода, витаминов Е, Д, С, В.

Можно ли улучшить качество яйцеклеток после 40

После 40 лет резервы яичников уменьшаются, и для зачатия приходится прилагать усилия. Для улучшения качества яйцеклеток рекомендуется:

  1. отказаться от вредных привычек;
  2. придерживаться правильного питания;
  3. избегать стрессов;
  4. избегать неблагоприятного воздействия экологии;
  5. придерживаться режима дня;
  6. принимать витамины.

Нетрадиционная медицина предлагает иглоукалывание, гирудотерапию, бальнеотерапию, акупунктуру.

Вспомогательные методы лечения бесплодия сохраняют качественные яйцеклетки в молодом возрасте, чтобы через много лет ими воспользоваться. Все чаще женщины замораживают ооциты (криоконсервация яйцеклеток). Процедура не сказывается на качестве генетического материала и позволяет в 40-45 использовать гаметы, которые были взяты в 20-30 лет.

Комментарий врача

Акушер-гинеколог Анна Созинова:

– В яичниках еще при внутриутробном развитии закладывается определенное количество будущих яйцеклеток. Получается, что овариальный запас половых гонад ограничен. А с возрастом и при действии определенных факторов (излучение, нарушенная экология, недостаточное питание и прочее) качество будущих яйцеклеток значительно ухудшается. Развиваются мутации. И яйцеклетки либо не способны к оплодотворению либо при случившемся зачатии происходит выкидыш на раннем сроке.

Ученые выявили ряд факторов, которые снижают процесс генных мутаций и повышают качество яйцеклеток. Особенно рекомендуется придерживаться этих рекомендаций женщинам старше 38 лет перед ЭКО, после лечения бесплодия:

  • рациональное питание с достаточным содержанием питательных веществ, витаминов, минералов;
  • ликвидация стрессов;
  • прием витаминов (фолиевой кислоты, токоферола, витамина А) за три месяца до предполагаемого зачатия;
  • нормализация режима дня и отдыха;
  • отказ от тяжелых физических нагрузок, которые могут спровоцировать гормональный дисбаланс (уход из «большого» спорта);
  • отказ от курения, потребления алкоголя и наркотиков;
  • позитивный настрой женщины;
  • иглоукалывание.

Кроме того, исследователи разработали ряд препаратов, воздействующих на состояние яйцеклеток. К ним относятся: овариамин, убихинол, ДГЭА, коэнзим Q10, маточное молочко, PQQ, L-аргинин, ацетил-L-цистеин (NAC) и другие.

Улучшение овариального запаса необходимо женщинам не только для зачатия, но и для нормализации работы яичников, отодвигания сроков наступления менопаузы (предупреждение остеопороза и сохранение внешности), при сниженном количестве яйцеклеток (предупреждение преждевременного истощения яичников и раннего климакса).

Источник:
http://myzachatie.ru/planirovanie/kak-uluchshit-kachestvo-yajtsekletok.html

Препараты для повышения качества яйцеклеток у женщин с низким овариальным резервом

Препараты для повышения качества яйцеклеток у женщин с низким овариальным резервом

Тема этой статьи в первую очередь будет интересна женщинам с низким овариальным резервом (меньше трех антральных фолликулов в каждом яичнике в начале цикла) и, как следствие, повышенным ФСГ (выше 11 в первой фазе цикла) и недостаточным АМГ (меньше 1). Еще недавно такие показатели считались приговором к невысокому шансу на успешное ЭКО. Но наука, к счастью, не стоит на месте, и сейчас появляются методы повышения количества и качества яйцеклеток перед ЭКО.

Самые зарекомендовавшие себя способы повысить качество и количество ЯК при процедуре ЭКО:

— Один из наиболее применяемых в настоящее время способов положительного воздействия на ЯК женщины является прием гормона ДГЭА (DHEA).

Справка: ДГЭА сульфат – важный стероидный гормон дегидроэпиандростерон. Является мужским половым гормоном. В организме женщин 95% ДГЭА синтезируется корой надпочечников, а остальные 5% яичниками. Нередко ДГЭА сульфат называют гормоном молодости, и он относится к кетостероидам.

Вообще ДГЭА считается «матерью гормонов», он играет ключевую роль в выработке целого ряда гормонов. При отклонении уровня ДГЭА от нормы возникает дисбаланс гормонального фона в организме. Роль ДГЭА в женском организме очень значительна. К примеру, сексуальное влечение и данный гормон непосредственно взаимосвязаны между собой.

Также, среди положительного воздействия ДГЭА для женщин стоит отметить:

• увеличивает выработку энергии;

• улучшает самочувствие и настроение;

• осуществляет борьбу с веществами, снижающими напряжение;

• способствуют нормализации гормонального фона;

• улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы;

• замедляют процесс старения организма;

• снижают концентрацию холестерина в крови;

• повышают защитную функцию организма от воздействия внешних факторов;

• улучшают функционирование нейронов головного мозга;

• в период беременности предшествуют выработке эстрогенов плаценты.

Вполне понятно, что с возрастом баланс гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию, нарушается. Ранее четкий ритм повышения-понижения уровней гормонов в течение женского цикла становится все более хаотичным. Что, естественно, пагубно сказывается на качестве ЯК. Можно предположить, что нормализация гормонального фона приведет восстановлению репродуктивных возможностей женщины.

Эти предположения были проверены в ходе исследований. Проф. Адриан Шульман, заведующий отделением экстракорпорального оплодотворения при медицинском центре «Меир» (Израиль) считает, что препарат ДГЭА (DHEA), применяемый как средство в борьбе со старостью, может дать новую надежду женщинам, страдающим от бесплодия. В процессе первого исследования по изучению эффекта действия препарата ДГЭА, проф. Шульман обнаружил, что шанс удачной беременности у женщин, пациенток отделения ЭКО, в курс лечения которых был включен данный препарат, в три раза выше, чем у женщин, получавших стандартную гормональную терапию и не принимавших ДГЭА. Результаты данного исследования были недавно опубликованы в научном журнале израильской ассоциации врачей-репродуктологов («AYALA»).

В группе женщин, принимавших ДГЭА дозировка препарата составила 75 мг/день на протяжении 40 дней перед началом протокола ЭКО. Общая продолжительность приема препарата составила 4-5 месяцев. По словам проф. Шульмана, процент беременностей в группе, принимавшей ДГЭА, составил 23%, по сравнению с 4% в контрольной группе. Также, в группе ДГЭА беременность завершилась удачными родами во всех случаях, кроме одного.

Читать еще:  Вред соски при грудном вскармливании

Препарат ДГЭА продается без рецепта, самая привлекательная цена у поставщика IHerb (подробнее о препарате по данной ссылке)

Коэнзим Q10, необходим для синтеза питания клеток нашего организма, особенно это касается ЯК, которые должны обладать мощным запасом энергии для предстоящего деления и развития в эмбрион. По существу, качество ЯК – это и есть накопленное ею достаточное количество энергии для правильного формирования бластоцисты, способной имплантироваться в положенные сроки.

У коэнзима Q10 масса функций. Если постараться перечислить все их коротко, то получится такой список:

1. «Превращает пищу в энергию». Q10 необходим для работы митохондрий, в которых происходит извлечение энергии из поступивших в организм питательных соединений, например, из жиров.

2. Защищает мембраны клеток от перекисного окисления. Это – единственных жирорастворимый антиоксидант, который синтезируется самим организмом.

3. Восстанавливает другие антиоксиданты, например, витамины С и Е. А также усиливает антиоксидативное действие многих других молекул.

Чем быстрее синтезируется энергия в митохондриях, тем выше скорость метаболизма, крепче мышцы и кости, эластичней кожа. Поскольку коэнзим Q10 необходим для выработки энергии, он обязателен и для того, чтобы обеспечивать быструю слаженную работу всех тканей организма, характерную для молодого здорового состояния.

Как антиоксидант, коэнзим Q10 помогает уберечь молекулы ДНК от повреждения свободными радикалами. С возрастом количество дефектов в ДНК нарастает. И это является одной из причин старения организма на молекулярном уровне. Q10 дает возможность замедлить этот процесс. Это же касается и ДНК самих ЯК.

Выработка этого важнейшего соединения сокращается с возрастом. Причем уменьшение производства эндогенного коэнзима происходит очень рано. Одни исследователи говорят, что это случается в 40 лет, другие уверены, что намного раньше, – уже в 30.

Так что, можно смело утверждать, что прием кофермента Q10 показан всем тем, кто старше 30-40 лет.

Коэнзим Q10 также выгоднее всего приобретать на сайте IHerb (ссылка на препарат Q10)

— и еще один препарат рекомендованный специалистами в ходе подготовке к ЭКО – инозитол.

Инозитол играет важную роль в фертильности, так как участвует в развитии фолликул и регулирует уровень сахара в крови.

Инозитол является часть витаминов группы Б, и был обнаружен в фолликулярной жидкости яйцеклеток высшего качества. Исследования на животных показали, что мио-инозитол помогает развитию бластоцисты (ранняя стадия развития зародыша) и особенно полезен для женщин с синдромом поликистозных яичников. Также считается, что инозитол повышает чувствительность яичников к инсулину, что помогает улучшить качество яйцеклеток. Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется начать принимать инозитол за три месяца до предполагаемого зачатия, в период развития яйцеклеток.

И снова оставим ссылку на сайт IHerb, как самого проверенного поставщика. Вот здесь описание данного препарата.

Для максимального эффекта данные препараты пьют совместно не менее чем за три месяца до предполагаемого протокола ЭКО.

Еще раз напоминаем, что женщинам, желающим забеременеть, необходимо перед использованием гормональных препаратов обязательно получить консультацию врача-специалиста .

Источник:
http://s-nadejdoy.ru/vse-ob-eko/267-preparaty-dlya-povysheniya-kachestva-yajtsekletok-u-zhenshchin-s-nizkim-ovarialnym-rezervom

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО

  • Сервисы
    • Калькулятор овуляции
    • Сроки выполнения анализов
    • Календарь беременности при ЭКО
    • Узнать дату родов после ЭКО
    • Калькулятор эффективности ЭКО
    • Калькулятор ХГЧ

С каждым годом популярность вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) возрастает. Одним из самых часто используемых методов преодоления бесплодия остается экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Несмотря на достаточно высокую эффективность данного способа решения проблемы, он не всегда гарантирует успех.

  • Особенности развития клеток
  • Здоровый образ жизни
  • Витамины
  • Специализированные медикаменты
  • Узнайте мнение эксперта

Одной из причин неудачного ЭКО могут стать нарушения в строении и функции ооцитов женщины, желающей забеременеть.

Учитывая данный факт, многие из пациенток интересуются тем, как повысить качество яйцеклеток перед ЭКО.

Особенности развития клеток

В отличие от сперматозоидов, которые постоянно синтезируются в яичках мужчины на протяжении всей его жизни, ооциты формируются еще в утробе. Их количество ограничено.

Каждая женщина имеет определенный запас яйцеклеток, которые потом постепенно дозревают. В норме каждая овуляция является моментом выхода из фолликула готового к оплодотворению ооцита.

Для решения вопроса о том, как повысить качество яйцеклеток перед ЭКО, лучше предварительно проконсультироваться у специалиста-репродуктолога.

Чтобы получить пригодные к оплодотворению ооциты, он назначает схему стимуляции овуляции. Для этого используются гормональные препараты.

Здоровый образ жизни

Наиболее доступным методом нормализации качества половых клеток как женщины, так и мужчины является здоровый образ жизни. Напрямую повлиять на качество конкретного ооцита таким путем не получится. Однако общее укрепление организма способствует стабилизации всех метаболических процессов с положительным влиянием на репродуктивную функцию. В результате шанс на созревание качественной яйцеклетки увеличивается.

Типичными советами, которые получают практически все женщины, желающие использовать ЭКО, являются:

  • Отказ от курения и приема алкоголя. В идеале необходимо полностью исключить эти факторы задолго до планирования беременности (год и больше). Тем не менее, на практике хорошо, если удастся выдержать хотя бы три месяца.
  • Правильное и сбалансированное питание. Насыщение организма минералами, витаминами, полноценным количеством нутриентов способствует улучшению метаболизма во всем организме. В том числе улучшается функция половой системы.
  • Дозированные физические нагрузки. Эта мера необходима для стимуляции кровообращения в организме, контроля веса и нормализации психоэмоционального состояния.

Здоровый образ жизни является универсальным методом нормализации функции как репродуктивной системы, так и всего организма.

Витамины

Перед тем как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО при помощи гормональных препаратов, женщине могут назначать другие лекарственные средства или биологически-активные добавки:

Фолиевая кислота.

Витамин B9 является эффективным при планировании как обычной беременности, так и процедуры экстракорпорального оплодотворения. Данное вещество способствует нормализации созревания яйцеклеток с улучшением их качества. Фолиевая кислота играет важную роль в процессе функционирования репродуктивной системы и всего организма. Она повышает усвояемость других витаминов группы B (подробнее читайте здесь).

Инозитол.

Витамин, который также необходим организму женщины для нормального оплодотворения. Его часто назначают, если при обследовании было установлено недостаточное качество ооцитов. Инозитол является важным компонентом фолликулярной жидкости и обеспечивает физиологичный процесс созревания яйцеклетки.

Помимо указанных веществ, врач для повышения качества ооцитов проводит комплексное обследование с назначением других препаратов данной группы. Достаточно часто врачи приписывают витамины D3, B12 и другие.

Источник:
http://altravita-ivf.ru/stati/kak-uluchshit-kachestvo-yaycekletok-pered-eko.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector